الثلاثاء، 5 مارس 2013

الاعمال المنزليه تساعد على التغلب على البدانه


توصلت دراسة طبية إلى أن تكاسل المرأة عن إنجاز الأعمال المنزلية وإرجائها لساعات طويلة وإغفالها فى البعض الآخر يجعلهن أكثر عرضة للإصابة بالبدانة، بالمقارنة بالسيدات اللاتى يحرصن على الانتظام فى القيام بأعمالهن المنزلية.
وأوضح الباحثون، أن الأمريكيات خلال عام 2010 قضين أكثرمن نصف الوقت الذى قضاه السيدات خلال عام 1965 فى القيام بأعمالهن المنزلية فى الوقت الذى كانوا أكثر وزنا، بالمقارنة بالسيدات قديما.
كان الباحثون قد عكفوا على تحليل السجلات الخاصة بنشاط مجموعة من السيدات فى منازلهن من عام 1965 ووجدوا أنهن أنفقن حوالى 7،25 ساعة أسبوعيا فى القيام بالأعمال المنزلية فى مقابل 3،13 ساعة فى الأسبوع للسيدات خلال عام 2010.
وحلل الباحثون التأثيرات الإيجابية لعدد من الأنشطة على صحة وقوام المرأة مثل ممارسة الرياضة فى الصالات الرياضية والتنزه مع حيوان أليف والقيام بأعمال منزلية إلا أنه وجد أن الأعمال المنزلية هى من أهم الأنشطة التى تساعد فى الحفاظ على قوام المرأة.

 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق